記事を保存
Prostock-Studio
Prostock-Studio
もしあなたが恋愛関係で自分のニーズを我慢し、遠慮なく口にして事を荒立てる事態を恐れているのなら、あなたの沈黙が代償を伴っているという真実に直面する時かもしれない。その代償はあなた自身か、あなたが築き守ろうとしている関係そのものか、あるいはその両方である可能性が高い。
相手を支えるためにあなたのウェルビーイングを絶えず犠牲にしていたり、相手が何か大変なことを乗り越えようとしているためにあなたの苦労を脇に置いたり、あなたが精一杯の時に、感情面での責任を引き受けたりしている自分に気づいたら、それは無私とはいえない。
愛は常に対等ではないが、常に不平等でアンバランスなものでもない。あなたが抱える問題は重要であり、あなたのニーズも同様だ。相手の問題がいつも優先され、あなたの問題が脇に追いやられているなら、不均衡な状態に陥っているかもしれない。
この記事では、罪悪感を感じたり、圧倒されそうになったときに落ち込んだりすることなく、実際にあなたのニーズを訴えることができる2つの方法を紹介する。
翻訳＝溝口慈子
FOLLOW US
Forbes JAPANの最新のニュースをお届けします
「地元で働きたい」が生まれる町をつくる。地方製造業から始まる“逆転の地方創生”
MUFGとともに世界に羽ばたく名古屋大発スタートアップ「TOWING」──高機能バイオ炭でサステナブルな農業を実現
テクノロジーが経営を動かす──グロービング「TX」が拓く新しい変革論
質の高い眠りがビジネスにもたらす影響とは──“睡眠環境を整える”イヤープラグ「Loop Dream」の可能性
バーはチームで花開く。世界一を生んだリゾートトラスト流の人財育成
一杯のコーヒーが企業文化を育む。「ネスプレッソ」がもたらす新しい職場のかたち
製造業を牽引する1,000人超の変革者が集結 ─「CADDi UNLEASH」が拓く未来の一手
強い地域が、強い国をつくる 日本商工会議所青年部（YEG）が描く “グローカル”戦略
AI運用エンジンと運用基盤で金融市場を変革する FOLIOホールディングスが描く金融の未来
世界を変える日本発バイオAI——がんの早期発見を目指すCraifの挑戦
博報堂ＤＹグループの実行力を武器に、ENND Partnersが目指す「分断を超え、つなぐ」企業変革（後編）
介護×テクノロジーで挑むヤマシタの「在宅介護プラットフォーマー」構想
空間がつくる、情緒的経営価値──世界ブランドを支える日本企業の戦略的デザイン力
世界トップへの挑戦と共鳴――日東電工がグローバルスポーツ協賛を9年間続ける理由
農業を楽しくする技術で人々の幸せを耕す。オーレック・今村健二の「全身全霊」
デザイン思考の権威が共同創業者ENND Partners「人間力を最大化する経営」（前編）
メーカー代理店から購買代理業へ。独立自立を貫いたフルテックの成長戦略
“歩けない”が、世界を動かす。ミライロ垣内俊哉が示す「バリアバリュー（障害を価値に変える）」の原点
廃棄物をごみにしない社会をつくる 2代目がつないだ「循環」のバトン
雇用から共生へ。人口減少時代のインクルーシブ戦略【GTN Beyond Borders Summit SESSION 3】
スイス時計業界の挑戦者「ノルケイン」が、3名の若き挑戦者に引かれる理由とは？
金融機関と工芸産地の交点に——KOGEI COMMONSがつなぐ「ものづくりの未来」
AI開発も共創の時代へ—日本IBMが “10万人のAI人材”とはじめるAI実装新規軸
「PlaX」がアパレルの常識を変える──メーカー×商社×ブランドが挑む“サステナブル共創”の最前線
キャリアの現在地を見つめ、未来をデザインする──次世代リーダーのための「CAREER FORUM 2025」開催
ブランド価値を“高める力”に——NECが取り組むアクションにつながるデータ活用とは
顧客の一生頼れるパートナーとして──資産運用における課題解決を目指すきづきアセットの挑戦
思い込みをほどけば、見える景色が変わっていく──“気づき”を紡ぐ3つの物語
「空（くう）」の境地で研究に専心する。ＪＣＲファーマが挑む“誰も置き去りにしない”バイオ医薬
伴走者として未来をつくる オリックスが問い直す事業承継の本質
外国人材の力を経営戦略に──多様性が組織を変える新たな実装フェーズ【GTN Beyond Borders Summit SESSION 2】
逃げ出したかった故郷で次の100年を醸す——豊国酒造9代目が貫く、覚悟の経営
百年の記憶を未来へとつなぐ「古木」 古民家を解き、街を再生する使命
「人」こそが、企業に橋をかけられる。パートナーシップによる新たな価値共創へ
「対話」から始まる企業変革。ENND Partnersが実践する、日本企業の強みをアップデートする手法（後編）
AI解析で“勝ち筋”を可視化するFront Agent®︎。三菱地所レジデンスへの導入成果で見えた企業成長に寄与する可能性
テクノロジーを起点に、変革をデザインする。EYストラテジー・アンド・コンサルティングの多様なプロフェッショナルが生み出す新たな価値
人と人との"間"をAIがつなぐ社会へ。硬いコンクリートを溶かし「コネクティブAI」で共進化する未来を描く
日本に｢挑戦の連鎖｣を巻き起こせ! Copiaが仕掛けるEmpower Japan戦略
平均年齢25歳の"若者帝国"が描く未来。5年8カ月で上場を果たした「yutori」片石貴展の勝算
外国人材は共創の担い手──社会的機運が拓く日本経済の新戦略【GTN Beyond Borders Summit SESSION 1】
データで不動産業界に新たな価値を生み出す。GA technologies CDOが推進するデータ駆動型経営
「自分がもう1人いれば……」が叶う時代──生成AIが拡張する“人の力”
私が「人間中心のコンサルティング」を仕事にするまで
戦略から実行への溝に橋をかける デザインとデータが描く成功体験へのアプローチ（前編）
関連記事
人気記事
