シャカ・センゴーは驚くべき人物だ。私は6月にデトロイトのサミットで講演した彼と出会った。その後、ジョー・ローガンのポッドキャストでの3時間に及ぶ彼の対話を聴いた。また彼はオプラのポッドキャストにも出演し、服役から変革への旅について語っている。
19歳の時、シャカ・センゴーは人を殺害し、刑務所に送られた。彼は19年間服役し、そのうち7年間は独房に入れられていた。現在、彼は『Writing My Wrongs』のニューヨークタイムズ・ベストセラー作家であり、TEDトークでスタンディングオベーションを受けた人気の講演者であり、CEOやプロアスリート、そしてトラウマを乗り越えようとする若者たちのメンターでもある。また、彼はアンドリーセン・ホロウィッツ・タレント・アンド・オポチュニティ・ファンドでスタートアップ創業者のメンターとしても活動している。
彼の新著（すでにニューヨークタイムズのベストセラーとなっている！）『How To Be Free: A Proven Guide to Escaping Life's Hidden Prisons』は、非凡で率直な、深く個人的な人生の教訓と実践的なツールを提供する物語だ。彼は自身の変革を可能にしたレジリエンスの実践法を共有している。シャカは私にこう語った。「私は人々のために困難な作業をすべて行ってきました。私は自分の人生から得た教訓を掘り下げ、あなたの人生でも使えるようにしました。人々には様々な隠れた牢獄があります—自己疑念、インポスター症候群、ネガティブな自己対話—一般の人々、アスリート、ビジネスエグゼクティブ、創業者など。この本で提供するツールキットは、プロフェッショナルにも個人的にも、あらゆる隠れた牢獄に適用できます。」
『How To Be Free』において、センゴーは怒りと後悔からレジリエンスと許しへと至る自身の旅を基に、痛み、恨み、自己疑念のパターンに閉じ込められていると感じるすべての人のために語りかける。それは、センゴーが学び—そして今教えている—人生の教訓であり、あなたがどこからスタートしようとも、あなたの人生を変えることができるものだ。「刑務所は私に、檻だけが人を閉じ込めるものではないということを教えてくれました」とセンゴーは言う。「恥、恐怖、後悔—それらも同じように閉じ込めるものになりうるのです。」
子供時代のトラウマから回復しようとしている人でも、燃え尽き症候群の人でも、あるいは単により多くの目的を見つけようとしている人でも、センゴーの物語はインスピレーション以上のものを提供する—それは設計図を提供するのだ。彼は単に刑務所で生き延びただけではない。彼はそれを個人的な再創造の坩堝として使い—より自由で、より意味のある人生を求めるすべての人のための教師、メンター、ガイドとして現れたのだ。「私たち全員に牢獄があります」と彼は言う。「問題は、私たちがそこから脱出する準備ができているかどうかです。」
以下は、彼の本から得られる、すべての起業家が活用できる5つの教訓だ。
最も重要なことは、とにかく始めることだ。
シャカ・センゴーは、再創造は可能であり、人生で成功を収めるために従うべき具体的なステップがあることを皆に知ってほしいと考えている。彼は成功を目的を見つけることと定義し、「目的はゴールではなく、実践です」と言う。最も重要なことは、適切なタイミングを待つことではなく、とにかく始めることだ：「必要なのは、始める意欲です…成功とは、準備ができるまで待つことではなく、始めることです。それは自分自身に仕事をする許可を与えることなのです。」
彼は説明する。「…私は刑務所に入る遥か前から投獄されており、釈放される遥か前から自由でした…自由は私たちが待つものではありません。それは私たちが主張するものです。」彼は誰もが自分の人生の中で自由を具現化することを望んでおり、過去の過ち、制限的な信念、あるいは自分で課した障壁など、人々が内側に抱える目に見えない牢獄から解放される方法を示している。彼のフレームワークは、明晰さ、目的、そしてインパクトのある人生を構築するための実践的なツールを提供する。
人生をマスターするには、マインドセットをマスターせよ
センゴーは、自由が根本的な責任から始まることを示している。彼にとって、自分の選択に対する説明責任を負うことが癒しへの最初のステップだった。刑務所に入った時、彼は頑なで怒りに満ち、自分の没落における自分自身の役割に向き合うことを拒んでいた。しかし時間とともに、彼は真の変革は所有権から始まることを理解した—自分自身を罰するためではなく、自分の主体性を取り戻すためだ。「あなたが自分の人生に責任を持つまで」と彼は書いている。「常に誰か他の人があなたの未来をコントロールしています。」根本的な責任とは、自分の力を手放すことを拒み、あなたが偉大さを達成する能力があることを学ぶことだ。それは、他の誰も信じていなくても自分自身を信じることだ。それは恐怖、疑念、過去の失敗を乗り越えるためにマインドセットを変えることだ。
センゴーは、最大の戦いは外部にあるのではなく、あなたの心の中にある戦いだと言う。成功する人としない人の最大の違いは才能ではなく、信念だ。マインドセットを変え、毎日「私は価値があり、能力があり、もっと多くのことを運命づけられている」と自分に言い聞かせることで、あなたの行動はその真実に沿うようになる。彼は、自分自身についての信念を再構築し、毎日ポジティブな自己対話を行い、あなたが苦しんでいるネガティブな考えを書き留め、それらを置き換えるための新しい力強い信念を書くことを勧めている。
努力する意志があれば、過去があなたの未来を決めることはない
それは彼のキャッチフレーズになり—そして彼のTEDトークのタイトルになった—が、センゴーは毎日この真実を生きている。崩壊した家庭出身の迷える10代で、何年も独房で過ごした男が、今ではテック企業の創業者にアドバイスし、刑事司法改革の委員会に参加し、ダボス会議で講演し、幸せな結婚生活を送っている。「私は過去にもかかわらずここにいるのではありません」と彼は言う。「私はそれを通じて変革したからここにいるのです。」
彼は、最も厳しい条件下でも変革が可能であることの証拠だ。彼の人生の仕事は今、他の人々が自分自身の物語を書き直すのを助けることに焦点を当てている—過去を消し去ることによってではなく、痛みの向こう側に新しいものを構築することによって。彼は、自分のビジョンを達成するために、謝ることなく夢を見て、執拗に具現化することを勧めている。自分が望む人生を創造する能力を信じよう。過去があなたを定義するものではなく、努力を重ねれば成功は必然であることを理解すれば、すべてが変わる。重要なのは、偉大さは完璧さではなく、粘り強さにあることを知ることだ。それは単に目標を持つことではなく、それを達成するために努力することだ。
成功を夢見るだけでは十分ではない。行動を伴わない夢は単なる願望に過ぎない。それは時間をかけて一貫した、意図的な努力を重ねることだ。彼は、小さな実行可能で測定可能な日々の目標を設定し、それを実行することを勧めている。自分自身に「私には価値がある、私には能力がある、私は十分だ」と言い聞かせよう。そして実行しよう。
真の牢獄である恐怖を克服するためのステップを踏む
センゴーの最も強力なアイデアの一つは、私たちの多くが自分自身で作った牢獄の中で生きているということだ。彼は、私たちが他人の考えを恐れていると言う。私たちは失敗の恐怖、判断の恐怖、変化の恐怖に囚われている。私たちは自分が十分でない、準備ができていないと考えるインポスター症候群によって足止めされている。彼は、恐れのなさとは恐怖がないことではなく、それにもかかわらず前進する大胆さであると説明する。
彼は解放への実行可能なガイドを提供している。「自由になるために待つ必要はありません」とセンゴーは言う。「自由は、何か別のことが可能だと信じる決断から始まります。」そして、恐怖は止まるべき合図ではなく、あなたがより大きなものに踏み出していることのサインだと知ろう。勇気とは恐怖に直面しての行動だ。
彼は、恐怖から自分自身を解放するためのステップは、まず恐怖に屈することなくそれを認めることだと説明する。それを認識するが、あなたの選択を決定させたり、あなたの可能性を制限させたりしないこと。次に、あなたが恐れていることとその理由について自分自身に語る物語を変えることで、ナラティブを再構築する。そして恐怖を、目標から遠ざかるのではなく、目標に向かって動機づけるための燃料として使う。最後に、自分自身の条件で成功を再定義する。彼は、社会の期待という外部の検証ではなく、内部の充実感によって達成を測るとき、あなたは恐怖から解放されると説明している。
自分の力を発揮する準備ができていれば、偉大さを達成できる
『How To Be Free』は、偉大さを達成したすべての人には疑念、恐怖、失敗の瞬間があったと結論づけている。彼らを分けるのは、彼らが止まらなかったということだ。彼らは困難なとき、成功の可能性が低いときでも前進し続けた。そして誰もがその同じ力を持っている。偉大さに踏み出すために許可は必要ない。必要なのは自己信念、規律、そして恐れていても行動する勇気だけだ。それは適切な瞬間を見つけることではない。それは何があっても止められないことだ。
