ほとんどの会議室で最も大きな声は、マイクに触れることはありません。それは私たちの頭の中に存在します。それは疑問を投げかけ、最悪の事態を想定し、あらゆる失敗の可能性を数え上げます。長年、私たちはその声をインポスター症候群と呼んできました。しかし真実はこうです：インポスター症候群は時代遅れとなり、真の自信が重要になっています。
長い間、女性は男性よりも自己疑念に苦しんでいると信じられてきました。しかし新しいデータは異なる物語を語っています。HPのワーク・リレーションシップ・インデックスによると、女性リーダーは実際、ハードスキルとソフトスキルの両方において男性の同僚よりも自信を持っています。そして明確にしておきましょう...共感力、コミュニケーション、自己認識などのソフトスキルは「あれば良いもの」ではありません。それらは今日の最も不可欠かつ重要なリーダーシップスキルなのです。女性の52%がこれらの分野に自信を持っていると報告しているのに対し、男性はわずか39%です。そしてコンピューティング、プレゼンテーション、マーケティングなどの技術的スキルに関しても、女性が再び先頭に立っています。
私はキャリアを通じて、内なる批判者を静め、自己疑念を自己パワーに変える方法を学んできました。だからこそ、『Cultivating Audacity: Dismantle Doubt and Let Yourself Win（大胆さを育む：疑念を取り除き、自分自身に勝利をもたらす）』の著者であるアン・マリー・アンダーソンとの最近の対話は、時代遅れの物語を学び直し、私たちの可能性を最大限に発揮するためのマスタークラスのように感じられました。
彼女のアドバイスは明快で実行可能、そして的を射ています。大胆さは生まれ持ったものではありません。それは一歩一歩、大胆な一歩を踏み出すことで構築されるものです。アン・マリーは、内なる批判者に主導権を握らせるのをやめ、それを私たちのチームのために働くコーチに変えるためのツールを提供してくれます。
壊れていないものを修正するのをやめる
私たちは自分の弱点を「改善」しようとして、並外れたエネルギーを無駄にしています。真実はこうです：誰も全てを持っているわけではありません。私たちはスイスアーミーナイフではなく、メスなのです。アン・マリーは、針を動かす才能に倍増して取り組み、残りの部分を補完してくれる人々に自分を取り囲むよう勧めています。
私が好きなリフレーミングエクササイズを紹介します：
- 批判者が「あなたは戦略的ではない」と言うとき、それを「私の超能力は迅速な実行力だから、長期的な戦略家とパートナーを組もう」と翻訳します。
- 「あなたは技術的ではない」と言われたら、「私はストーリーテラーだから、技術リーダーを招いて共同でピッチしよう」とリフレームします。
- 「あなたはここに属していない」と言われたら、「私の生きた経験こそがこの部屋に欠けているものだ」とリフレームします。
これはポジティブシンキングではありません。賢いチーム設計なのです。
恐怖はデータ：読み取り、そして選択する
大胆さとは恐れを知らないことではありません。恐れながらも行動することです。アン・マリーは恐怖をダッシュボードのライトに例えています：それは停止信号ではなく、シグナルなのです。彼女の方法はシンプルです：シグナルに気づき、そのストーリーに名前をつけ、利用可能な最小の大胆なステップを踏み出すことです。
彼女は3つの質問をすることを勧めています：
- 実際のリスクは、感覚ではなく数字で何か？
- 何もしないことのコストは何か？
- 前進するために次の10分間で取れる一つのアクションは何か？
魔法は勢いにあります。それはどんな励ましの言葉よりも速く内なる批判者を静めます。
あなたの大胆さスタックを構築する
『Cultivating Audacity』から得た私のお気に入りの教訓の一つは、大胆さは啓示ではなく反復によって成長するということです。アン・マリーは「大胆さスタック」を構築し、毎日繰り返すことを提案しています：
- プライム：昨日の勝利を、小さなものでも書き留める。
- 計画：最も大胆なタスクをカレンダーの最初に置く。
- パートナー：あなたのギャップを埋めるスキルを持つ人とつながる。
- プレイ：一歩を踏み出す。大胆さは時間とともに複利で増えていく。
批判者の役割を再定義する
いじめっ子を完全に黙らせることはできないかもしれませんが、再訓練することはできます。アン・マリーは自分の批判者を「偵察兵」と呼んでいます。その仕事はリスクとギャップを見つけることです。鍵となるのは、リスクを相殺する強みに焦点を当てることです。
なぜこれが私にとって重要なのか
アン・マリーのアドバイスが共感を呼ぶのは、私がそれを実践してきたからです。私は「失敗」という概念を「リスク」に置き換えました。恐怖を成長の触媒として受け入れることを学びました。リスクとは報酬を得るチャンスがあることを意味し、物事が計画通りに進まなくても、私をより強くする洞察を得ることができます。
恐怖はもはや私を止めません。それは私を押し進めます。私は自分が最も得意とすることに集中し、私が輝かない部分で輝く人々と共にチームを構築します。それが自分を疑うことから勝利を設計することへと移行する方法であり、一歩一歩大胆に進んでいくのです。
そして私のガールフレンドであるウェンディ・クラークが完璧に言うように：「頭の中のあのB（いじめっ子）を黙らせなさい！」
