9月になると、多くのプロフェッショナルが疲れを感じるのも無理はない。夏は過ぎ去り、新学期の慌ただしさが始まり、年末の休暇シーズンを迎える前に1年を最大限に活用するための時間はわずかしか残されていない。新年を迎える際に達成感を味わい、過ぎ去った1年を誇りに思いたいなら、今こそあらゆる面で力強い第4四半期の準備をする時だ。これら5つの質問を活用して、現在の立ち位置を明確にし、年末に向けて再び勢いを構築しよう。
その1 - 見失ってしまった目標は何か？
おそらく年初には、1年先を考える心構えで、意欲的な目標をいくつか設定したはずだ。しかし、生活は続き、仕事のプロジェクトは滞り、年が進むにつれて家族の要求は増えていく。年初に設定した目標を見失ってしまったなら、今こそそれらを見直して軌道に戻す絶好の機会だ。秋の始まりを利用して、年間目標の進捗状況を再評価し、年末までに現実的に達成できることを計画しよう。
その2 - キャリアにおいて成熟段階に達したものは何か？
パーパススケーピングの哲学によれば、秋はサイクルを成熟させる季節だ。キャリアにおいては、昇進を自ら提案することを意味するかもしれない。ビジネス面では、知名度を上げてきた製品やサービスの周りに販売プロセスを構築することかもしれない。要するに、秋は行動の時だ。営業リードを育ててきたり、新しい役職の面接を受けてきたりしたなら、それらの会話を進展させるのに最適な時期だ。
その3 - 今年取り入れた健全な習慣をどのように維持できるか？
この夏に休息やソーシャライズを強化し、健康、趣味、人間関係の分野で成果を上げたなら、忙しい秋のシーズンが来ても、それらの健全な習慣を維持する時間を見つけるのは難しいかもしれない。可能な限り、自分のウェルネスを日課の一部として予定に組み込むことで、自分にとって大切なことを優先しよう。これらの優先事項をカレンダーに予定として入れよう。自分の全体性を偶然に任せてはいけない。
その4 - 誰が私の目標達成の責任を持ってくれるか？
アカウンタビリティは、目標を軌道に乗せるための強力なツールだ。研究によれば、目標を書き留めたり、他の人に宣言したりすると、目標を達成する可能性が高まる。年間の目標を再び視野に入れたら、それらを責任パートナーと共有し、その人が週ごとに進捗状況を確認してくれるようにしよう。
その5 - いつ休暇を事前に予定できるか？
特に燃え尽き症候群になりがちな高い達成者にとって、休暇を事前に予定することは、最適なパフォーマンスに不可欠な休息と回復のための十分な時間を確保するために重要だ。有給休暇の残高、今後の祝日、休暇を確認しよう。スケジュールと予算の中で、数日間離れたり、ステイケーションを計画したり、エネルギーを補充したりするのに適した時期を決めよう。
