キャリア

2025.09.21 16:00

TikTok最新トレンドは「目標に向けた集中」、キャリア達成に活かす実践法「5選」

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4. 説明責任の仕組みを作る

「Great Lock In」がTikTokで人気を呼んでいる理由の1つは、進捗状況を公に投稿するという説明責任の仕組みがあることだ。必ずしもオンラインで目標を共有する必要はないが、なんらかの説明責任の仕組みを作ることは重要だ。

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米国人材開発機構(ASTD:American Society of Training and Development)の調査によると、人は、誰かに約束すると、目標を達成する可能性が65%高くなる。定期的なチェックを計画しておくと、この可能性は95%高くなるという。

実際の例

定年間近のペピーブーマー世代に属するあるプロフェッショナルは、信頼できる同僚やファイナンシャルプランナーと、後継者への引き継ぎ計画の目標を共有するかもしれない。ミレニアル世代のあるプロフェッショナルは、Zoomを通じた仲間との定期的なミーティングを設定するかもしれない。いずれの場合も、説明責任の仕組みがあることで、漠然とした目標を、一貫性のある行動に変えられる。

今日からやれること

信頼できる同僚や先輩に、あなたの説明責任パートナーになってもらおう。2週間に1度、15分間の面談を定期的に行おう。その時間を使って、達成したことを1つ、課題を1つ、次のステップを1つ、共有しよう。デジタルな説明責任を好むなら、リンクトインやプロフェッショナル向けのSlackグループに、簡単な近況報告を投稿しよう。

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5. 自分の言葉で成功を再定義する

「Great Lock In」の魅力は、その柔軟性にある。各自がルールを決め、何が最も重要かを決める。「自分にとっての成功」を再定義することで、それを自分のキャリアに生かすのだ。ある人にとって、成功とは肩書きや昇進を指すだろう。柔軟性や自律性、副業を伸ばすチャンスを成功と考える人もいるだろう。

実際の例

あるプロフェッショナルにとっての成功とは、上級幹部になることかもしれない。別のプロフェッショナルにとっては、家族との時間を確保したり、クリエイティブな副業を増やしたりすることかもしれない。意図を持って進む限り、どちらの道も妥当なものだ。

今日からやれること

「自分にとっての成功」の定義を1文で書こう。それをデスク付近に貼ったり、携帯電話の壁紙にしたりして、毎日のリマインダーにしよう。毎週、自分の行動がその定義に合致しているかどうかを振り返ろう。もしそうでなければ、今後の1週間のために、何か1つ調整を行おう(自分にとって価値の低い仕事を誰かに譲る、情熱の感じられるプロジェクトに1時間を費やす、など)。

「Great Lock In」というトレンドは、TikTokで始まった流行かもしれないが、あらゆる世代のプロフェッショナルに対して、集中して1年を終えるための実用的な方法を提供してくれる。今、キャリア目標を意図的に設定することで、数カ月先に向けて勢いをつけるだけでなく、長期的な成功と充実感の基盤を作ることができるだろう。

forbes.com 原文

翻訳=藤原聡美/ガリレオ

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