エンパワーによる新しい調査によると、アメリカ人の62%がお金に関する会話に不快感を覚えるという。この沈黙にはコストがかかる—ストレスや対立を生み出し、人間関係さえも損なう。
私はこれを身をもって知っている。以前の結婚では、私たちは金銭的な話し合いを完全に避けていた。当時の夫にお金について話し合おうと持ちかけると、彼は「なぜ？お金なんてないじゃないか。話すことなんて何もない」と言っていた。稀に交わした会話は緊張感があり、ヒートアップし、恐怖に根ざしていた。私たちは経済的な現実逃避の中で生きていた—使いすぎ、計画不足、そして関係性はますます希薄になっていった。最終的に、お金について話し合えなかったことが私たちの結婚の解消に寄与した。
離婚後、私はもはや経済的な回避をする余裕がないことに気づいた。シングルマザーとしてお金に責任を持つことは、恐ろしくもあり力づけられることでもあった。私は友人、アドバイザー、同僚、そして最終的には新しいパートナーとお金について率直に話し始めた。今日、私の夫ジェイソンと私は、透明性、システム、そして成人した子どもたちも含めた会話を通じて、財政に対して平等に責任を分かち合っている。お金について話すことはもはや怖いことではなく、解放感を感じる。
そして、これらの会話が私自身の人生だけでなく、クライアントや聴衆の人生においても変革をもたらすことを目の当たりにしてきた。企業向けの経済的マインドセットに関するトレーニングでは、業界を超えて何千人もの専門家を匿名でアンケート調査してきた。平均して約25%が「お金の回避」を自分の主要なマネースクリプト—財政に関する深く根付いた信念—として認識している。
お金の回避がもたらす代償
なぜお金の話がいまだに難しいのか、そしてどうすればそれを変えられるのかをより深く理解するために、私はエレン・ロギン氏（公認会計士、CFP、ベストセラー『Picture Your Prosperity』と『Messages from Money』の著者）に話を聞いた。ロギン氏は25年以上にわたってクライアントにアドバイスした後、成功した資産運用会社を設立し売却した。
「お金について話さないことには高いコストがかかります」とロギン氏は強調する。「それはメンタルヘルス、結婚生活、キャリア、そして経済的安全性にまで影響するストレスを生み出します。」お金の回避による代償を他の人が支払わないよう支援するため、彼女は金融の専門知識と直感的なガイダンスを活用して、個人や組織がお金について率直で生産的な会話ができるよう力づけている。
なぜお金の会話はこれほど難しいのか
「お金に対する態度、考え、信念は非常に早い段階で形成されます」とロギン氏は説明する。「お金について話すべきか避けるべきかは、成長過程で見聞きしたことに基づいて学びます。10代の頃、父にいくら稼いでいるのか尋ねたとき、彼は『ああ、そういうことは話さないものだよ』と言いました。だから私は学んだのです：そういうことは話さないものだと。」
パートナー、友人、同僚との金銭的な会話に入るとき、ロギン氏は、誰もが暗黙のルールとお金に関する育ち方をテーブルに持ち込むと指摘する。彼女によれば、これらのルールにはお金で「すべき」「すべきでない」ことについての考えが含まれることが多い。ロギン氏は、人々が十分にうまくやれていないと感じる場合の恥の感情、過去の金銭的トラウマ、あるいは単に価値観や経験の違いが、お金の話をすぐに脱線させたり、非常に不快に感じさせたりする可能性があると付け加える。
ジェンダーギャップ
ロギン氏は特に女性のためにお金の沈黙を打破することに情熱を持っている。「お金の口論は離婚の主な原因の一つです」と彼女は言う。「カップルの半数近くがお互いの収入さえ知らないとすれば、それは理にかなっています。」2024年のフィデリティの調査によると、43%の人がパートナーの給与を知らないという。
この沈黙は人間関係を超えて広がっている。2025年の英国の調査では、お金について話すことに快適さを感じる女性はわずか20%で、男性の28%と比較して低い。「この自信のギャップが、女性が重要な質問をしたり、給与交渉をしたり、経済的決断に十分に関わったりすることを妨げる可能性があります」とロギン氏は説明する。「女性がお金の会話に踏み出すとき、彼女たち自身の強さを築くと同時に、家族やコミュニティのダイナミクスを変えるのです。」
世代間のシフト
ロギン氏はお金の沈黙が長い間当たり前だったことを認めつつも、若い世代の間で進歩が見られると言う。「若い人たちは給与、借金、投資について議論することにより積極的であることが多いです」と彼女は観察している。「年齢に関係なく、このタブーを破る最良の方法は、自分自身がオープンな会話をモデルにすることです—学んだ教訓を共有し、思慮深い質問をし、お金の話が判断的や怖いものである必要がないことを示すのです。」
沈黙を破るための5つのステップ
ロギン氏はお金についてより率直に話し始めるための実践的な方法を提案している：
- 自己認識から始める。自分自身のお金に関するストーリーと言葉に注意を払う。何について話せるか話せないかについて、子供時代から持ち続けている信念に注意を払い、それらの信念が今でもあなたの役に立っているかどうか自問する。
- 家庭で意図的な会話をする。数字だけでなく、その背後にある感情や価値観についても話し合う。ロギン氏によれば、役立つ出発点は単純に「あなたの経済的ストレスは、人間関係、健康、キャリアなど、人生の他の領域にどのように影響していますか？」と尋ねることだという。
- より良い質問をする。「共有することをためらってきた経済的目標は何ですか？」「経済的目標を達成する上で、自分自身がどのように妨げになっているかもしれませんか？」あるいは「あなたの経済生活に大きなプラスの変化をもたらす具体的な行動は何ですか？」などの質問を試してみる。自分自身の答えも共有する。
- 判断を好奇心に置き換える。お金を扱う自分のやり方が正しいと思い込むのではなく、他の人がどこから来ているのかを理解しようとする。判断するのではなく、他者のお金の経験を理解しようとする。共感を実践し、自分自身と次世代がこれらの会話を自信を持って進めるための安全な空間を作る。
- 第三者を招く。アドバイザー、コーチ、セラピストは、難しい会話をより容易で生産的なものにすることができる。
今日から始める
お金について話すことをより身近にするために、ロギン氏はMoney Talks! Cardsを作成した—家族、パートナー、チームが意味のある生産的な方法でお金について話し合うのを助けるための会話のきっかけとなるカードだ。個人的に、私は自分と夫のために1セット購入し、さらに4セットを各成人した子どもたちのためにクリスマスプレゼントとして購入した。このカードはお金について話すことに慣れるための楽しく簡単な方法だ。
「Money Talks! Cardsからの私のお気に入りの質問の一つは：『あなたが白状する準備ができている経済的な秘密は何ですか？』です」とロギン氏は共有する。「借金、支出、収入に関する秘密は人々を孤立させます。それらをオープンにすると、安心感、サポート、そして解決策が見つかります。」
ロギン氏からの最後のアドバイス：「不快な部分も含めて、お金について正直であることは、より強い人間関係とより健全な経済的未来を築くために不可欠です。」
