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2025.06.19 18:00

​​恋愛で「自分らしくいられていない」2つのサイン 相手に合わせ過ぎて心を削らないために

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駆け引きの台本は必ずしも役立つとは限らない

環境が、恋愛や愛にどうアプローチするかを形作る。だが、こうした台本に固執しすぎると、本当の感情的な親密さを築く機会を逃してしまう可能性がある。他の人と本当の関係を築くのではなく、「追いかける人」「高嶺の花」「クールな人」「相手の気持ちに応えられない人」といった役を演じてしまう。

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関心を示すと構ってほしい人なのだと思われ、熱い気持ちを抑えなければならないのであれば、相手はあなたにとって適切な人ではないかもしれない。相手が約束を守らなかったり、あなたを軽んじたりしても、すべてがうまくいっているふりをするのではなく、すぐに性格の不一致に対処する必要がある。

一定の期間内に達成できる具体的な目標を定め、なりたい自分を目指すようにしたらいい。例えば、気持ちがぶれない人になりたい、頼られる人になりたい、意見がはっきり言える人になりたいなど。何が自分の足かせになっているのかを自問し、その答えが出たら、達成可能な小さな目標を立て、目標に向かって取り組む。自分磨きに勤しむと、肩身が狭く身動きが取れないと感じさせる人ではなく、自分の人生を豊かにしてくれる人を必然的に引き寄せる。

相手があなたの心を「射止める」、あるいは適切なステップを踏んでいるかにこだわりすぎているために、有意義なつながりを持てなくしている台本は、精神的なものとはいえ、破り捨ててしまおう。

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もし誰かがあなたとの関係を築きたいと心から思っているのなら、その人はありのままのあなたを受け入れ、ありのままの自分を見せるだろう。それが、私たちにふさわしい愛だ。

forbes.com 原文

翻訳=溝口慈子

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