トールポピー症候群に立ち向かう方法
あなたがトールポピー症候群の標的になった場合に、自分自身を守り、成功する方法を紹介しよう。1. 自分のせいではないと認める
トールポピー症候群は、自分が重視しているものや価値観ではなく、他者の不安を反映しているのだと認識しよう。
2. サポートしてくれる環境を見つける
成功を損なうのではなく、成功を称え、それに報いてくれる職場やコミュニティを探そう。
3. レジリエンスを高める
外部からの承認ではなく、内部からの価値づけに焦点を当てよう。セルフケアを実践し、自分の成長を促してくれる、志を同じくする人たちとの強力なサポートネットワークを築こう。
4. 成長マインドセットを採用する
他者の成功を称え、模範となることで、物語をシフトさせよう。誰かの成果を、集団にとっての脅威ではなく、集団にとっての勝利とみなすような職場文化を奨励しよう。
5. 転職を検討する：職場や社会環境で落胆が続くようなら、ためらわずに他の機会を探そう。優秀な人を評価し、育てる組織は存在する。
最後に、あなたの成功を称え、飛躍することを励ましてくれる人たちによって、常に囲まれるようにしよう。すべての場所やグループがあなたの成長をサポートしてくれるとは限らないが、それはそれでやむを得ない。
トールポピー症候群を克服するには、個人的にも社会的にも発想の転換が必要だ。つまり、成功を反感の元凶ではなく、インスピレーションの源として称えるという発想の転換が必要だ。
個人的な成長であれ、社会の改善であれ、自分の貢献が自分自身にも他者にも恩恵をもたらすと信じられるなら、「高く立つこと」によって失うものは何もないのだ。
（forbes.com 原文）
