この研究は、4月6日から8日にかけてジョージア州アトランタで開催される米国心臓病学会（ACC）の年次総会で発表される予定だ。
イランにあるテヘラン心臓センターのカヴェー・ホセイニー医学博士が主導したこの研究では、2000年1月から2023年5月までに実施された16の研究の統合解析を行った。
分析対象となったのは、調査が始まるまで高血圧症の病歴がなかった、6カ国の総計104万4035人の人々だ。対象者の追跡年数の中央値は5年間で、最短で2.4年、最長で18年間だった。
分析の結果、一晩の睡眠時間が7時間未満の人は、そうでない人と比べ追跡期間中に高血圧になる可能性が7％高いことが判明した。睡眠時間が5時間を切るケースでは、この数字は11％にまで上昇した。また、睡眠時間が7時間未満の女性では、同程度の睡眠時間の男性と比べて、さらに血圧が上がる可能性が上昇する（プラス7％）ことが判明した。
研究チームは、肥満度指数（BMI）や糖尿病の既往歴、高齢であることや喫煙歴など、他のリスクを統計的に考慮に入れた場合でも、睡眠時間と高血圧のあいだに関連性があることを確認した。とはいえ、糖尿病の既往歴や喫煙歴は、高血圧になるリスクを20％以上上昇させることがわかっている。
ただし、こうした研究は相関関係を示しているだけで、因果関係が明らかになったわけではない点には留意する必要がある。なぜなら研究チームは、分析対象となった各人の生活歴に関して、重要な詳細事項の多くを知る立場になかったからだ。
