嘘をついているときの見分け方
1. 目の向き：Plos One（プロスワン）に掲載された2012年の研究では、人は嘘をつくときに左を見るという俗説が否定された。ミシガン大学の研究によれば、被験者が嘘をついているときには、70％の確率でアイコンタクトを保っていたという。2.「嘘がうまい」と自己申告する：もし誰かが自分を「嘘がうまい」だとラベルづけしたなら、確かにそうである可能性が高い。2019年のPlos Oneの報告によれば、嘘発見器によるテストよりも、自分を嘘上手だと認識している人の方が、嘘をつくことの指標になる。
3. 目や口を覆う：嘘をごまかそうと、文字どおり口をふさいだり、目をつぶってごまかす人がいる。3人の元CIAエージェントが、著書『Spy the Lie（嘘を見抜く）』の中で、嘘を物理的に隠し、相手の反応から身を隠したいと思うのは自然な衝動なので、これらは注意すべき物理的な合図だと述べている。
4. 声のトーン：『The Body Language of Liars（嘘つきのボディランゲージ）』の著者のリリアン・グラス博士は、タイム誌に人は嘘をつくときに甲高い声を使い、声にもきしみがあるかもしれないと語っている。また、突然声が大きくなることもあるが、大抵は「身構えた」ときだ。しかし、APAの報告書によると、そこには文化的な違いが関係している可能性がある。研究によれば、中国人被験者は嘘をつくときに声を張り上げ、ヒスパニック系被験者は嘘をつくときに声を低くした。
5. しゃべりすぎ：ハーバード・ビジネス・スクールの研究によると、嘘をつく人は、真実を膨らまそうとして、より多くの言葉を口にする傾向があることがわかった。これには、自分の言っていることが本当のことだと他人や自分に納得させるために、余計なことを付け加えることも含まれている。また、嘘つきは真実を語る人に比べて、より複雑な文章で話し、より汚い言葉を使い、より三人称を使って話すことがわかった。
（forbes.com 原文）
