オルガ・アクノヴァのある1日
▶︎サドゥボード
足裏の末梢神経を刺激する器具です。毎朝の瞑想タイムに15分ほどこのボードに乗ると、内臓が刺激されるうえ、自分のやりたいことがクリアになります。
▶︎健康管理
トレーニングだけでなく、リカバリーのための時間が大事なので、リラックスタイムを必ず確保する。
▶︎欠かさないこと
朝の瞑めい想そう、日々の自己トレーニング。
▶︎ブレンダー
サラダだけでは野菜の栄養分が足りないので、毎朝スムージーをつくって飲んでいます。メニューはほうれん草、セロリ、レモン、りんご、バナナ。10年以上の愛用品です。
16歳 中等普通教育を終え、モデルの仕事をスタート
17歳 日本のモデル事務所にスカウトされ、ファッションモデルを始める。雑誌『VOGUE JAPAN』『ELLE Japon』『Numero TOKYO』などの誌面を飾る
22歳 自ら応募し、パリ・コレクションやミラノ・コレクションなどのランウェイにも立つように
29歳 渡英し、ヨーロッパ各地でモデル業を続ける
32歳 ターニングポイント
ファッションモデルの仕事は一生続けられるわけではないと思い、いったんロシアに帰国。新しいチャレンジをするには17歳から長く暮らした日本が最適だと考え、再来日を果たす。ファッションモデルを続けつつ、身体を鍛えてフィットネスモデルを目指すことに
37歳 オーウェルを創業し、ボディビルダー／パーソナルトレーナーとして活動を開始
34歳 本格的にボディビルを始め、毎年各種の大会に出場（JBBF、マッスルゲート東京／ゴールドジム ジャパンカップなどのファイナリストに）
オルガ・アクノヴァ◎1983年、現ロシア・エカテリンブルク州生まれ。17歳で来日し、ファッションモデルに。2020年、オーウェルを創業し、ボディビルダー／パーソナルトレーナーとして活動中。
