2. 行動（Actions）
自分の考えを強化することに加え、成功と幸せを見つけるため現在行なっている行動（また今後取る予定の行動）が重要だ。
モナハンは、自分は行動を取るタイプだと述べている。これは解雇後すぐにソーシャルメディアに向かい、知り合いに自分が解雇されたことを知らせて助けを求めることを意味していた。
中には彼女の行動を「情けない」と捉える人もいたことを彼女は覚えている。しかしモナハンは、大半の人が恥ずかしいと感じる状況で「恥に光を当て」、自分の現実を受け入れることでより共感できる存在になれることを知っていた。
彼女は正しかった。投稿は広く共有され、彼女には支援の申し出があふれた。
3. 知識（Knowledge）
信じていることや行動に加え、知識も成長に欠かせない。これはポッドキャストを聞くことや読書、コンテンツの視聴など、私たちが仕事やプライベートのあらゆる側面でより効果的に行動できるようになるため必要な情報やスキルで構成される。
モナハンは、自分への投資は重要だと強調している。彼女によると、これにはあなたの気分を高めてくれる人を周囲に集め、他者に譲歩するため無難な行動を取るのをやめることが必要だ。
モナハンは「逆境を克服するには、考えや行動、知識を使いこなすことが必要だ。敵に打ち勝つ自信を培ってくれるのはこうした重要要素の組み合わせだ」と述べている。
モナハンによると、悪役は全員が不快な上司とは限らない。
「私たちの暮らしには、ウイルスの世界的大流行や不健全な人間関係、善意を持っている家族や友人の中に潜む悪役、粗悪な環境、友人のふりをした敵、あるいは自分の内側にいる究極の悪役など、あらゆる種類の『悪役』がいる」（モナハン）
克服すべき最大の障壁で、根拠のない不安の原因となることが多いのはこの内部に潜む邪魔者だ。モナハンは「恐怖はうそつきだ」と指摘。「しかしこれは、前進を促す青信号でもある。そのため頭の中で流すテープを、自分を支えて力づけてくれるものに意図的に変える必要がある」と続けた。
苦しみ、行き詰まり、落胆し、打ちひしがれ、キャリアに確信が持てないように感じている人に対し、モナハンはそれがあなただけではないこと、また彼女のシンプルなプロセスに従えば逆境を克服できることを強調している。
また彼女は、今行動を取るよう促している。「悪役に打ち勝つこと。現在のあなたと、あなたが運命づけられた英雄として姿の間の唯一の障壁はこの悪役なのだから」（モナハン）
