・自分自身に意識を向ける
休暇に誰からの誘いもないと気落ちしているのなら、この機会を使って自分本位になり、自分のことに集中しよう。どんな活動や行動をすれば理想の自分に近づけるだろう？ 自分の興味や趣味、ずっと読みたかった本、観たかったもの、食べたかったもの、飲みたかったもの、したかったことについて考え、思い切りそれを追求しよう。読もうと思っていた本はあるか？ 行こうと思っていた場所は？ やりたかったことに思いを巡らせ、それを一つずつ実行しよう。
・テレビを消す
季節に関連した商品情報やコマーシャルに自分をさらすのはやめ、テレビを観る時間を制限しよう。どうしても何か観たいときはストリーミングやDVDを選び、寂しさや孤独を感じさせる広告や休暇向け番組を遮断すること。
・旅をする
休暇中に自分の気をそらす方法として、旅に勝るものはない。旅行中は注意を払わなくてはならないことが無数にある。例えば行先を考え、外国語を学び、行程を計画し、新しい人に出会う、などだ。新しい環境や人、体験を前にすれば、祝日のことを考えなくてすむだろう。
・自分なりの習慣を作る
毎年旅行をする（同じ場所でも違う場所でもいい）、映画を観る、決まったレストランで食事する、決まった料理を作る、新しいプロジェクトを始める、新しい本を読むなど、休暇を独りで過ごす際に自分なりの習慣があれば、幸せと充実感を与えてくれる楽しみが常にある状態でいられる。
・ボランティアをする
独りの休暇中、いきいきと意義ある時間を過ごすには、ボランティアもいい。ホームレスの人々への食事提供や、病人やお年寄りへの食事配達などで人手が必要な地元団体・施設はいくらでもある。ボランティアと旅行を組み合わせることもできるし、必要とする人々に家を建てる活動や、環境保護、教育、医療など、さまざまな組織の活動に参加できる。
