人生と仕事を充実させるために 今すぐ実践できる25のアドバイス

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16. 過去の失敗で自分を責めるのをやめる。

17. 自分に不当な扱いをした人を許す。他者に対する恨みを持つことはエネルギーの大きな無駄だ。

18. 目標に集中するために唱える合言葉を作る。

19. 良い態度を維持し、挫折に惑わされないようにする。

20. 自分を傷つけるネガティブな考えは遮断する。

21. 会う人全てに対し、礼儀正しく前向きに接し、配慮を示す。他者に与えた恩は戻ってくる。

22. 職場の人に手伝いを申し出る。

23. 誰かのメンターになる。

24. 自分のメンターを見つける。

25. どんなに小さいことであっても、最終的な目標を達成する上で毎日できることをする。

こうしたアドバイスは簡単で明白なものばかりに聞こえるだろうが、まさにその通りだ。成功の秘訣(ひけつ)は、まず自分が望むものを決めてから、その達成のための目標を設定し、毎日目標に向けて努力し、他者を尊重の気持ちを持って扱い、前向きに考え、精神的・感情的・身体的な健康を保つこと。そうすれば、人生の浮き沈みにも耐える強さを持てる。

編集=遠藤宗生

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