2016.08.15 11:30

アメリカ人の6割は「ワークライフバランスに悩み」

Karsten Strauss | Forbes Staff

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micro10x / shutterstock.com

－性別による違い

回答者の70％近くは女性だった。男女で回答に目立った違いがみられたのは、リラックスする時間はあるかという質問。女性の回答者は50％以上が「ない」と感じているのに対し、男性は約35％だった。

リラックスを阻む要素として家事を挙げたのも、男性（27％）より女性（50％）の方が多かった。また女性は疲れが原因でストレスを感じる傾向がより強く（61％）、家族の世話によって男性よりも12％多くのストレスを感じていた。女性の方が男性よりも、自宅でのストレスレベルが高くなる傾向が強い理由は、ここにあるのかもしれない。

－休暇

回答者たちが1年に取る休暇の日数の平均は11日から12日。このうち約6日を、家族やペットの世話をしたり、個人的な用事を済ませたりするなど、家のことにまつわる用事に費やしている。こうした活動で、ストレスを軽減できるのだろうか。

休みの日の「理想的な」過ごし方は何かという質問に対して、最も多かった回答は「ビーチで過ごす」だった。なかなかいい選択だ。