何の前触れもなくメールが届き、自分のポジションが消滅したと告げられる。何カ月も取り組んできたプロジェクトが取りやめになる。自分の手柄が同僚のものになってしまう。勤務評定を受けた後、今まで信じてきた自らの能力にさえ自信が持てなくなる。
あなたの視界は不意に、こうした問題で占領される。上司や同僚とのやりとりを頭の中で繰り返し再生し、最悪の事態を想定し、築き上げてきたことすべてが崩れ落ちてしまう不安に駆られる。たった一つの仕事上の挫折で、自分の未来が決まってしまうように思えてくる。
こうした瞬間に必要なのは、起きたことを受け入れつつ、自分の判断力と強みにアクセスを続けながら、選択肢を見つけることだ。そして、そうした時に役立つのが「スカイマインド」だ。
スカイマインドの視点とは
筆者は「クラウド（雲）マインド」と「スカイ（空）マインド」という言葉を、人生の困難に直面した時に取り得る2つの姿勢として使っている。クラウドマインドは、脅威や不確実性に遭遇したり、何かを失うかもしれないと考えたときに、自分を守ろうとする心が状況にとらわれ、近視眼的になる状態だ。一方のスカイマインドは、意識を広げて自分の近視眼的な反応を認識し、より建設的な行動を模索する姿勢を指す。
雷雨のさなか、室内から外を見ているところを想像してみよう。窓の外は、見渡す限り暗い雲が広がっていて、視界が狭められ、世界は荒れ狂っているように見える。けれども、嵐の向こう側には、いつものように大空が広がっている。
そうした視野狭窄は、キャリアでも起こり得る。「ポジションが消滅した」だけなのに、「雇ってくれる会社はどこにもない」と思ってしまう。あるいは、「自分の企画提案が却下された」だけなのに、「自分は価値ある提案ができない」と思ってしまうような状態だ。
日々の仕事でスカイマインドを生かす6つの秘訣
スカイマインドの視点に立つと、実際に起きた出来事と、その周囲に形成されつつある大げさな物語の違いが見えやすくなる。これは、状況の好転を見込むというよりも、視点を変える習慣と言えるだろう。仕事をこなす日々のなかでスカイマインドを役立てる6つの方法を紹介しよう。
