「笑い」は健康と人間関係に有効 科学が示す6つの根拠

CONTRIBUTOR
David DiSalvo

私たちは直観的に、笑うことはストレス解消のための最善の方法の一つだと知っている。そして、科学もそれを裏付けている。笑いは心身に多くのプラスの効果をもた
らしてくれる「薬効」を持ち、しかもその効果は人から人へと広がっていく「伝染性」もあることが分かっているのだ。これまでの研究から、いつでも笑っていたいと... 続きを見る

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