「座りっぱなし」が健康に及ぼす悪影響、運動では帳消しにできない?

CONTRIBUTOR
Alice G. Walton

アメリカ心臓協会(AHA)はつい先日、“座りっぱなし”の弊害について科学に基づく忠告を発表した。活動不足が私たちに及ぼす影響に
ついて、専門家チームが入手可能な証拠を検証してレビューを執筆したものだ。専門家チームの所見によれば、アメリカ人は1日に平均6~8時間を座った状態で過ご... 続きを見る

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