アリアナ・ハフィントンに学ぶ「睡眠の力」 習慣化ですべてが変わる?

CONTRIBUTOR
Jeena Cho

世界で最も影響力のある女性のひとり、アリアナ・ハフィントンは、私たち人間にとって根本的に重要なものであるにもかかわらず、軽んじられたり、見過ごされたり
していることをとても大切にしている──毎日の睡眠だ。彼女が睡眠の重要性に気付いたきっかけは何だったのだろうか。ニュースサイト「ハフィントン・ポスト」の... 続きを見る

CATEGORY